2021-02-27から1日間の記事一覧

お腹のトレーニング

私は、数年前から体重が増え始めて、現在は、お腹が妊婦さんの様にポッコリ出てしまっています。 9号だった服のサイズが13号になってしまいましたよー体全体にぜい肉が付いちゃって、困ったもんです。 かかりつけの心療内科の先生からは、痩せましょう!って…